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代孕知识
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  伴随着社会的进步和人们意识的不断提高,人们越来越重视胎儿的优生优育。怎样才能有一个健康的宝宝呢?防止婴儿出生缺陷需要做好孕前遗传咨询和孕前准备。

婴儿出生前要做好孕前准备

  对于有家族遗传病史的夫妇,建议在准备怀孕时去医院专家门诊咨询检查。有些疾病是遗传的。如果夫妻近亲中有遗传病患者,准父母可能体内有可能携带遗传病毒基因,那么腹中的宝宝也有很大的遗传机会。

  结婚后不应立即怀孕,建议结婚一年后再准备怀孕,尤其是年长的夫妇,应提前做好怀孕准备,结婚三个月后开始怀孕,有利于宝宝的健康。

  准备怀孕的夫妇要做好心理、生理、行为等方面的充分准备,为孕育健康的婴儿创造安全的环境。如果患有需要长期服药的疾病,应该在计划怀孕前告诉医生及时更换有利于怀孕准备的药物。因为有些药物可能会对胎儿发育产生一定的影响,或者直接导致不孕。如果之前使用药物避孕,就要完全停止服用避孕药,保证身体恢复正常,然后准备怀孕。

  怀孕前保持正常体重。至少在怀孕前六个月内保持正常体重,不仅有利于怀孕,还有利于胎儿的发育。如果孕前体重严重超重或过轻,就去看医生,听医生的建议,尽快恢复到正常范围。

  营养均衡,均衡营养。日常饮食是由丰富新鲜的食物合理搭配形成的,会增加怀孕的机会,未来会有一个健康聪明的宝宝。建议夫妻双方在怀孕前3个月开始补充叶酸,避免胎儿畸形。如果你准备怀孕,你应该提前半年戒烟戒酒。怀孕期间吸烟或被动吸烟和饮酒会损害胎儿和出生后婴儿的发育。

  坚持足够的锻炼。为了保持健康,孕前应该有目的地进行有氧运动,每天可以坚持走半个小时,多去户外空气好的地方转转。

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